【ブログ】ワイン買取＆輸入会社社長のブログ

ワイン買取

2009.07.30 Thursday 11:08 | posted by 細谷信介

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ブログを引越しました。

http://www.foodmind.com/blog

2009.07.06 Monday 12:16 | posted by 細谷信介

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睡眠の黄金比と白銀比

・・・これはかなり個人差があることです・・・

むかしから疑問があって、私は睡眠時間が多い方が体調が良い方です。

どんなに疲れているときでも、だいたい10時間寝ると次の日快調です。

反対に10時間以上寝るとどうも体調に支障をきたすようです。

黄金比　1：1.6　　加算2.6

白銀比　1：1.4　　加算2.4

これを1日24時間としたとき、

睡眠時間と活動時間に割り当ててみます。

黄金比　睡眠時間　9.2時間　活動時間14.8時間

白銀比　睡眠時間　10.0時間　活動時間14.0時間

３時間毎の睡眠サイクル（レム・ノンレム）などもあると思いますので、

少々強引なようですが、やはり、9.2時間～10時間の間はいいですね。

最近この時間寝ることを目標に寝ていますがとても快調です。

黄金比は西洋に多く使われ、

白銀比は東洋に多く使われています。

10時間は東洋向きなのかな（仮説！）

2009.06.10 Wednesday 18:19 | posted by 細谷信介

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日本のワイン生産者に憧れる

その前に、ブログのテンプレートを変えてみました。

心機一転です。

昨年の9月頃からでしょうか、振り返ると、それまでに自分の中でインプットされたものをずっと消化しつづけてきた、何がしかの形を作ろうとアウトプット、内向きにがんばってきたようです。あまり外交的な活動はしてきませんでした。

経営として、ワイン商として、インターネットを利用するものとして。10か月くらいですが大変長く感じました。トンネルの中をひた走っていたような。だいたいこういうときは髭が伸びまくります。

さてさて、これからまたいろんなインプットをしにいろんな情報にふれていきたいです。うーん、外交的になるぞ。

まずは日本のワイン生産者に憧れますね。

なみなみならぬ努力をされていらっしゃるでしょうからかるがるしくは決して言えないことですが、やはりすべての根源である土地と太陽などの自然の恵みから、ブドウを作り、さらにはワインを創造していることを考えると、流通業者である私からしてみると畏怖してしまうところが少なからずあります。

農業という農耕民族である日本人の原点を支えている日本のワイン生産者の方たち、憧れるなあ。

うちの事務所にスタッフの方がもってきてくれたブドウの枝が、どんどん成長していきました。

最初はこんな感じだったのが、

すでにこんな感じへ

自然の力はすごいなあと思うと同時に、自分がいかに無機質な生活をしてきているか反省です。

2009.06.09 Tuesday 16:11 | posted by 細谷信介

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だいぶいまさら

だいぶいまさらなのですが、ブログって、こういうのもありでしょうか。

ゴールデンウィークは鎌倉にいってきました。

鎌倉はもう何度も何度もいっても飽きない素敵なところです。

お寺　はてさて、どこだったか・・

長谷寺のもみじ

こだわりのコーヒー屋さん　駅前

うなぎ屋さん　文豪も愛したとか

2009.06.04 Thursday 11:49 | posted by 細谷信介

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妙義山の絵を描く絵画展

妙義山の絵を描く絵画展に父が出品したので家族で観にいってきました。

↑父の絵

当日にいろいろ批評されるの先生にだめだしをいただきながらも満足していたようです。

大賞はこちら

さすがですね

2009.06.04 Thursday 11:41 | posted by 細谷信介

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モチベーション管理

モチベーションとは動機付け、やる気を起こさせる内的な心の動き。

ほおっておいてもモチベーションが泉のごとく湧き出ていた若かりし時代のバスケット。

最近はNBAなどをこまめにTV観戦など外からのインプットがなければ安定的に保てません。

仕事から帰って腹筋、腕立て、バーベルのウエイトトレーニング。練習着を用意して体育館まで移動。

このモチベーションを保つのは相当なものです。（笑）

ちょっと缶ビールを手にした途端、すべてが終了です。

ただ、まずはそんな環境を作っておくと自発的にモチベーションがあがるんだなと実感しています。

ブルーレイのキーワード選択録画「NBA」「バスケ」は無くてはならないものになりました。ほかにもだいぶ応用がききます。

2009.06.04 Thursday 11:20 | posted by 細谷信介

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音楽を勉強中

音楽って一生できますよね、姉や義兄が音楽をやっていたりする影響もあって、ニューヨークのゴスペルを肌で感じた感動にあとおしされつつ音楽を勉強しています。

歌の勉強をしてみるととっても深い歌詞の世界に驚いています。

ワインも、なんでもそうですが、一生できること、知れば知るほど深いこと、たまりませんね。

最近、詩を書いてみたのでぜひご覧ください。

1曲目をスムーズに入り、2曲目で盛り上がるような感じを出したいと思いました。
曲のテーマは、男が男に送る結婚式の歌です。
いままでいろいろ話し合いながら生きてきた男友達が男友達におくる歌です。

『（仮題）ウェディング・ソング』

（A）
大きな夢と小さな自分
いつも話し合ったね

答えはいまも出ないままだけど
すこしは夢に近付いているかな

（B）
彼女や家族に友達と、明日の仕事
沢山の心配ごとに守られてきたよ

（サビ）
おめでとう
一歩一歩　一緒に歩いていけるんだ
君の中に生まれた　自信、愛、夢、希望
二人のために　心の底からおめでとう

（A）
いつか君はいったよね
できないことはなにもないと

にげていくのはいつも自分
もうこのままではいやなんだ

（B）
君のたたかう姿をみて僕は勇気をもらったよ
君が愛する姿をみて僕は愛は何かを知ったんだ

（サビ）
おめでとう
一つ　一つ　愛が生まれていくんだ
君がこれから出会う　感動、涙、笑顔
二人のために　心の底からおめでとう

（サビ）
おめでとう
一歩一歩　一緒に歩いていけるんだ
君の中に生まれた　自信、愛、夢、希望
二人のために　心の底からおめでとう

2009.05.22 Friday 13:40 | posted by 細谷信介

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道えらび

人と同じ道は行きたくない、

とは思っても。

堂々巡りで、やはり、人の様から勉強し、真似をさせていただくことが一番の近道だということに気が付く。

では、独自の道をいきたいかと、さてさてまたは、近道をしたいのかといえば、それはどちらでもない。

人のためになり、喜ばれ、なかにいるひとも心地よく、すべての人に滞りのない満足を感じてもらい、最終的に自分も幸せ。

そうした帰結を求めると、やはり、人と同じ道を行くだけでは不十分なのだと気付く。

2009.04.26 Sunday 13:03 | posted by 細谷信介

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2009.04.25 Saturday 15:24 | posted by 細谷信介

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